A dokładniej: zawarta w kawie kofeina. Podobne działa na nas stres, przepracowanie, nadużywanie alkoholu i innych używek, nadmiar tłuszczu i cukru w diecie czy też "kuracje" odchudzające. Efektem niedoboru magnezu może być nadpobudliwość nerwowa, trudności w skupieniu, bolesne skurcze mięśni, zmniejszenie apetytu.
Kasza gryczana prażona - to ziarna gryki, poddane procesowi prażenia, sortowania i obłuszczania. Gryka spożywana jest w polskiej kuchni od wieków, ze względu na swoje wartości odżywcze. Kasza gryczana prażona ma charakterystyczny i wyrazisty smak.
Opakowanie 400 g (4 x 100 g) zawiera 8 porcji kaszy.
kasza gryczana prażona.
 |
 |
 |
| Wartość energetyczna | / 358 kcal |
/ 179 kcal |
| Białko | 11,2 g | 5,6 g |
| Węglowodany, w tym: Cukry |
68,3 g 1,3 g |
34,2 g 0,66 g |
| Tłuszcz, w tym: Kw. tłuszcz. nasycone |
3,2 g 0,62 g |
1,6 g 0,31 g |
| Błonnik pokarmowy | 5,8 g | 2,91 g |
| Sód | < 0,001 g | 0,0 g |
